Nu har jag gjort nåt bra :)

jag har trottsat min rädsla / fobi...
i lördags ( börjar nästan från början ) började jag mitt extra jobb, nästan framme så pajade bromsarna !!!!! dom tog inte.. jag skulle stanna vid ett rödjus, så ja men mötte ingen och de gick bra.
jobbade och hade tänkte på vad vi skulle göra dagen efter. fast jag ville så klart jobba för att få de slart nån gång ! men ja då gick inte de, så de va bar att ta sej i kragen och följa med !
I söndags så skulle vi åka med på julbord, sambons pappa bjöd ! och ja Sonen lämnade vi hemma, han skulle rivit stället på nolltid.
men Dottern skulle med, och jag är såååå orolig för att hon ska vara åksjuk.. hon har kräkts ett par gånger i bilen, men det är under alla dessa år ! med för att hon vart sjuk. 2 ggr, för något annat.. nån slags åksjuka möjligen..
men jag är livräd...
påvägen dit så kom vi knappt ur tullarna förs än hon började gnälla ! att farfar skulle bo nära och så..
men vi kom till hägernäs, mc donalds.. DÅ säger hon att hon är kissnödig !!!
de va för sent såvi kunde inte svänga av, så de blev arninge i stället, men de gick bra.
Där ifrån körde jag sen.. hon va delvis gnällig å NÄ va de mesta.... jaja så höll hon på, ibland räknade vi bilar, ibland granar ibland annat... sjöng å hade oss.. men till slut va inte de roligt längre... inget va roligt, men vi kom fram och allt hade gott bra !!! åååå va de va skönt !

efter drygt halva julbordet så började jag oroa mej igen... hon såg lite så där ut... ( hon gillade nog inte maten ) men ja jag hade ju inte mitt körkort me mej... typiskt nog, de låg å jobbar byxorna ! så ... man glömmer så lätt när man är stressad...

Men jag körde hela vägen hem, och då va de inga problem alls vi sjöng lekte och hade oss, å tiden gick jätte fort ! så skönt nu har jag gjort de !! :) kommer bli lika nervös och rädd varje gång, men ja nån gång måste jag ju lära mej !

och i måndags ( har ju ingen bil ) så då åkte jag pendeltåg... jag har gjort de förr, men nu har jag inte gjort de sen jag själva började känna av åksjuka, eller rädd för att bli de !
så jag är rätt stålt.. fast idag, blev de inget pendeltåg.. ja får se när jag vågar igen...

nu måste jag försöka sova !
gonatt

Lördagskväll...

har kollat på tevin,, ätit godis och ostbågar...
så blir man rädd för att man ska må dåligt, men man får ta sej i kragen och tänka efter! jag har inte ätit så mycke! och de vet jag !
dottern åt lite mer godis än vanligt... men de borde inte vara någon fara! nu har gåt gott några timmar! så nä varför skulle hon må dåligt ? hon äter inte särskillt mycke godis alls... så de borde inte vara någon fara! de är ingen fara! *intalar mej själv*

Sitter och kollar lite på Narnia nu... å den är ju så bra, men det va så många år sen sist, så man få kolla på lite då å lite då! för att senare kunna köpa den :)

Ska försöka att inte tänka så mycke mer nu! utan bara njuta av lugnet, när båda barnen sover !

kram!

en rätt bra dag idag ! :)

De e skönt när man känner att man mår hyffsat bra, inte bara de vanligt "bra" utan när man mår rätt bra i sin fobi oxå..
jo jag har vart rädd till och från, men de va mest för att min mage är så konstig ? vet inte varför, det är efter varje gång jag ätit.. men sen e de lugn ett tag.. mår inte dåligt alls..

men på vägen hem från jobbet så fick jag så ont i ryggen, ( och de fick jag en annan gång oxå som slutade i toabesök... _fel_ väg ) men de gick nog över...
har suttit så konstigt och jobbat idag.. har målat socklar och så.. sen körde jag step up igår och de gjorde nog sitt till oxå.. så det är lite svårt å veta vad det är som gör ont och varför, sen blir jag hungrig efter maten ? förmodligen magkatarr eller nåt annat dumt.. men så har de vart rätt länge!

tog drygt 10 vitpeppar korn när jag kom hem och så. men har inte kännt något.. jo ryggen, men är nog bara trött i ryggen och har dålig hållning! så det är förmodligen de !

men annars e de bra!

kram

1 advent

Idag har de vart rätt bra.
min arbetskamrat kom idag igen och såg pigg och glad ut, han mådde bra och hade ätit jätte mycke igår och åt bra idag! visade inga täcken på att han inte måde bra ! så de va skönt !
hörde hällar inga som måde dåligt eller så ! så de va super skönt!

Dottern där emot verkar inte så kry.. inget om att hon mår dåligt eller så !
hon är mer trött, hängig saknar den som inte är hemma eller hos henne, hon är lugn och slö ( inte likt henne )
visst hon kan vara glad, men inte så mycke som förut! och rör sej inte lika mycke längre, inget är roligt! varför ?
ja jag vet inte, hon har ev urinvägsinfektion, för hon kissar jätte mycke ! och de resulterar i att man inte kommer någon stanns med henne, knappt till och från skolan.
som idag när jag hämtade henne så kissade hon innan vi gick och sen när vi kom till våran gata så blev hon jätte kissnödig igen !!! och ja jag han ju inte parkera så hon fick springa in själv hon trode inte hon skulle kunna koden eller att hon skulle kunna låsa upp, men hon klarade de ! utan problem! så hon är ju livrädd för att inte hinna eller bara för att hon ska bli kissnödig över huvud taget!

ja så man är ju så klart orolig för henne..
Vi hoppas på att vi får tav på en från vc i morron så vi kan få lämna ett urinprov och att dom kollar på henne!
( de va faktiskt mamma som sa de ) hade ju tänkt på de flera gånger, men som vanligt, nä det är nog ingen fara !
ja... de måste göras i alla fall!

ja nu blir det inte mer idag !

kram! och ja igen, måste säga att jag känner mej helt klart bra idag... lugnare och inte lika orolig och så idag ! :) får man får ta en dag i taget :)

ja det är inte lätt...

barn är svåra att tyda...
men i morse va dotten super glad och go!! på bra humör och allt...
åt frukost, och sen helt plöttsligt så ville hon inte äta mer... frågade om hon hade ont någon stanns, och ja hon hade ont i magen, och jag som vanligt när hon säger så ( inte så ofta tack å lov ) spring på toa, " skynda dej " och hon sprang iväg, jag tappade matlusten och hade jätte svårt att äta nåt mer, så jag åt ett ägg till frukost typ å drack lite jos, sånt som min mage inte gillar .... mer fick jag inte i mej...

hon åt inte så mycke efter de, men hon va mätt sa hon, och sen har hon inte ätit så mycke idag..
men va glad att de gick över, men hon har inte ätit så mycke idag... fast nyss åt hon en macka och så, men hon skullei nte ha nån lunch..
men annars är hon på bra humör. och hyffsat pigg så magsjuk är hon nog inte ! tack lov ! Men hon har nog urinvägsinfektion eller nåt för ett tag sen så började hon med att säg aatt hon inte viste hur hon kände sej... men den dagen sprang hon på toa många gånger !! och ja nu är de väl inte lika mycke, men ändå en del gånger... hon går inte annars på toa i skolan.. inte va vi tror i alla fall för hon är så kissnödig när hon kommer hem att de har hänt att hon kissat ner sej.... när hon just är framme på toa...

men hon är inte alltid sej själv, hon är lugnare... inte lika sprallig, lite mer trött och så, de kan tillhöra åldern.. men vet inte, hoppas på att det är de...

Så nu hoppas jag på att hon snart inte kissar så mycke, fast idag har hon inte gjort de, i morse va de några gånger och igår kväll va de oxå några gånger på raken !
hon vill inte äns gå ut och handla godis för hon är rädd att hon ska kissa ner sej ! ( eller bli kissnödig ) så de blir inte ...

ja de va de jag hade att skriva här...

Torsdag idag !

han va hemma idag oxå. tack och lov han kommer inte förs än på måndag, hoppas verkligen att han blir frirsk först... Men men vi får se. han blev sjuk tisdag eller onsdag.. och då borde han väl bli frisk till måndag, alltså så att han inte smittar..

ja jag är så trött idag, har kört hela dan med en paus vid lunch, och en vid 3 eller nåt.. vid lunch somnade jag i stolen.. va i gränslandet.. :) tror att jag somnade.. de va rätt skönt, men jag är trött nu för det!
men i morron är det fredag.

så idag blir att duscha dottern om inte hon gör de själv, sen ska jag själv ta mej en dusch!! ska bli sååå skönt! va länge sen känns de som.

kram

Min dag idag!

Idag den 26 november 2008 skrev jag under dagen hur jag kände mej… och lite tankar. Så nu ska jag renskriva det :)

På väg till jobbet ringer kollegan. Då han har något tjall på magen. Paniken spred sej.. talar om att han sambo mådde dåligt igår.. vet inte om hon kräkts för de frågade jag inte.. å ville inte veta häller. Men han sa att han skulle komma i morron om han mådde bättre.. De tyckte inte jag.
Men de borde ju vara lugnt eller hur ? jag går inte på toa på jobbet, och vi jobbar i var sin korridor. Träffas så klart men rör varandra inte. ( jag har oftast kakor med mej som vi äter, men inte igår ) Men man får ju smärre panik. Och alla tankar kommer! Hur kommer jag hem om jag blir dålig? Man kan ju inte stanna mitt i vägen! Tyvärr inte möjligt att köra småvägar.
Men nu ska jag jobba! Kan ja skriva under dagen.
Det känns genast bättre ( ett tag ).

Nu är det lunch 10.10 är kl.
Har bara mackor med mej idag. Vanligt vis brukar jag hålla i påsen jag har dom i men tänkte åh va tusan. Kan inte vara rädd för allt hela tiden! Så jag ”äter” med händerna!
Fast jag tvättade dom först såklart. ( det gjorde jag inte i somras ) för när man jobbar som målare och har händerna på golvet, handtag och väggar, spackel, slipdam och färg mm.. så känns de lite tryggare. Känner mej hyfsat lugn. Tråkigt bara att jag verken har Ipod eller bok med idag. Glömde, och sitter helt själv. Men kommer inte ta så lång rast. Bara så jag får äta lite. Så kommer jag fortsätta. Vill ha hela korridoren klar så långt det går idag. Så man kan fortsätta uppåt eller neråt. vi har 3 korridorer kvar + trapphuset och ja det är rätt mycke!
Ni börjar märk att jag är lugnare ? Det är nog bra att skriva av sej.
jag försöker undvika barnen. Dom går i åk 3 o 4. Vissa är äldre också. Just idag har jag mest vart utanför textilslöjden. 3 dörrar nära varandra. 2 är salar och ett föråd. Förådsdörren ligger väldigt nära slöjden och de känns som dom ska gå in i den. Hoppas inte dom gör det. Sen kommer jag stryka färdigt 2 dörrar, en är det nog kvar. Sen är det 2 toalettdörrar och en annan sal. Det är 7 dörrar i denna korridor, 8 med den man går in genom. Ska skala en banan, sparar dom andra mackorna till senare.
Blev bjuden på chokladboll som någon hade gjort och ev en till som tagit i den för den va delad. Men den va super god!!! KAN INTE VARA RÄDD HELA TIDEN!

En kort rast nu igen. Ätit 2 mackor utan att tvätta händerna, MEN höll i påsen. Har grundat 2 dörrar och färdig strukit 3st. behövs ev en gång till, men de får man se när de torkat helt.
Man vill stryka dörrarna när inte ungarna springer här.
Men det finns saker att göra i alla fall så jag är inte syssklolös. ska målas runt elementen och i fönster nischerna. (Har tagit lite kort som jag kommer lägga ut på mitt pyssel ) Sen ska tejp dras och så blir de komplitering. De blir ofta de. Försöker lära mej spara (spar måla, istället för att tejpa )
Idag ska jag nog städa undan här på jobbet om jag hinner.
Dottern är i skolan idag, hon va hemma igår för att hon inte viste hur hon kände sej. *hmmm* man vet ju inte vad hon menar och hon kan förklara det häller.. Hon kissade jätte många gånger ( mot vad hon brukar göra ) och va orolig att hon skulle kissa ner sej, så hon och jag sov i vardagsrummet.
Jag pratade med min far över msn till halv 1 – 1 eller va kl blev? Så jag ”försov mej” i morse. Hann inte ut ur tunnlarna, men va på jobbet i tid i alla fall, och det är jag nästan alltid, ja när jag inte lämnar barnen. Jag går upp i så god tid ( ok kl. ringen i god tid ) så jag ska hinna ut ur tunnlarna innan dom öppnar. Men de blir tull in på em. i alla fall.
Börjar få träsmak i baken. ” sitter på lådan ” för en hantverkare brukar de betyda att dom inte har något att göra, men jag har min låda som ”pall”. Nä måste jobba.

Sitter på min låsa igen. Och de går framåt.
Ja jag tog kort, men tyvärr inte före och efter, Får se om det blir i en annan korridor. Bävar inför att hamna högt upp… ok bara en trappa till eller 2 halvtrappor… hur man nu ska säga.. men det är bra so det är ! men bra med motion i alla fall.
Några timmar kvar på denna dag. Just nu vill jag bara få klart de nya runt alla fönster och elementen.
Nu börjar äntligen alla barn gå hem och denna korridor är tom. Fast de kommer andra ban som ska spela instrument. Sen väntar jag på att få måla de gula i alla dörrnicher.. antar att dom inte vill ha kvar de rosa.. måste få klart från dom hur dom vill ha det. Men tror på de gula. Lite speciella färger… *hmm* ja men de blir nog bra :)
Brukar mest äta kakor annars, men inte idag, bananer och mackor har jag klarat mej med ! super skönt! Och jag har mått bra ! :) så skönt att känna de.

Hann också måla på 2 dörrar så nu är det inte mycke kvar! Jätte skönt ! kommer mest ha komplitering i morron och sen de gula då..

Jag är hemma… trött och helt slut, nu har jag skrivit rent allt… usch, men de blir ju inte exakt so jag skrev på pappret ( papprerna ) för de blir de aldrig..

Jag tänkte hinna duscha och tvätta håret, men nä… orkar inte, hoppas på att jag kan vakna hyffsat tidigt i morron så jag hinner de då ! annars blir de i morron kväll..

Hoppas nu han håller sej hemma så han inte kommer och smittar ner mej !
” jag har inte råd att vara hemma ” säger han, men han tänker inte på att han smittar ner andra, det är många barn och vuxna i den skolan, och skulle de vara så att han smittar så blir andra sjuka och blir lidande.. så han får nog snällt hålla sej hemma.

Han kom ju till jobbet med feber en dag. Nu va de rätt länge sen, men i alla fall.. fattar inte varför ? jag klarade mej själv, han kan ju ringa och berätta vad han vill säga ! jag vet ju vad som ska göras ! och det gör jag nu också så han kan vara borta hela veckan! Så kan jag göra klart hans korridor också *ler* undrar va han säger om jag hinner de med :)

Ja just nu blir de inte mer !
Kram!

Här hade jag tänkt att skriva om hur jag mår...

Och jag kan ju börja med att tala om att jag har 2 rädslor / fobier..
en som är hyffsat lätt att leva med och en som är lite mer krånglig att stå ut med..

Den jobbigaste är emetofobin.... rädslan för att spyor.. och de hjälper inte om det är jag eller någon annan... om jag bara hör eller om jag tror att jag hör någon som kräks, säger att den har ont i magen och så vidare..
om någon mår dåligt så mår jag automatiskt dåligt.. och de släpper inte så fort.. tyvärr..
jag är livrädd att dottern ska vara åksjuk.. fast hon bara kräkt några gånger i bilen på alla dessa år! men sambon är de och det är jätte jobbigt att åka med dottern någon stanns.
jag har själv börjat må dåligt när jag åker längre sträckor.. men jag tror inte jag är åksjuk, antar att jag bara oroar mej och sen blir de lixom "framkallat" på något sätt.. men jag kan inte åka tunnelbana eller pendeltåg.. inte när de gäller längre sträckor.. så jag åker hälst bil, som jag själv kör!


Den som inte är fullt så jobbig, men inge rolig för de..
Det är rädslan för mörker...
eller det är inte bara mörker i sej utan även kan inte stå/sitta med ryggen ut åt ett rum eller mot något tom...
utan vill ha en vägg bakom mej.
jag vet att de inte är något under sängen ( ni vet de som barn tror när dom är små )..
nu har vi loftsäng, men när jag kommer hem först så kollar jag alltid upp... hör konstiga saker och måste kolla om det är nåt ! ja det är skit jobbigt men den går att leva med !
har vart själv några gånger och de går ! fast man kan vakna med hjärtat i halsgropen och de slår jätte fort !! men oftast så går de bra !
sover jag själv hemma sover jag i soffan ! vågar inte annat !

här kommer jag försöka att berätta hur en dag för mej ser ut !
inte varje dag, men lite då och då, för att ni ska få en liten inblick i hur en med emetofobi kan må! alla är så olika, vissa är helt panikslagna, vissa går inte ur alls och vissa kan leva ett hyffsat normalt liv.. utan att tänka på de så mycke!

Just nu är läget värre... tvättar mej oftare stoppar inte fingrar i munnen, har sprit med mej varje dag ( använder den sällan ) går inte på toaletten ( jobbar på en skola just nu ) så det är lite jobbigt just nu!
alla förstår inte eller vill inte förstå.. men jag hoppas på att ni kan få en liten inblick i hur svårt livet kan vara !

nu blir de inte mer.. får se om de blir sen eller n annan dag !

kram!